Il est temps pour nous de faire un petit retour sur les foulées de Mandelieu 2019 du 6 octobre, évènement qui a enfin obtenu le soleil qu’il méritait. En plus du soleil, c’est avec une grande convivialité que s’est courue l’ensemble des courses (1km, 5km & 10km). Bravo à Pascal, Anthony, Mélissa ainsi qu’à tous […]
D’après une étude de BioMed Research International (Article complet en fin de page), le renforcement musculaire des pieds serait aussi important que celui des jambes pour les coureurs. Effectivement, le renforcement des muscles courts fléchisseurs d’orteils pourrait limiter le risque de blessure mais aussi améliorer les performances. Dans cette étude, les chercheurs polonais ont composés […]
La section podologie du centre est désormais opérationnelle. Retrouvez un descriptif complet concernant cette spécialité et les spécificités du centre : Podologie